新闻 -- 夏季高温天气应该注意哪些事项? -- 中威重工数控折弯机,板料折弯机厂家,直销折弯机价格,江苏中威重工机械有限公司.
今天是:
剪板机系列
折弯机系列
液压机系列  
卷板机系列
开卷校平系列
江苏中威重工机械有限公司
  销售热线:13921622330
  电话:0513-88851999
  联系人:张经理
  地址:江苏省海安县开发区海防路31号
  网址:www.ntzljx.com
  邮箱:jszwjx@jszwjx.com
 新闻中心 当前位置:首页 > 新闻中心
夏季高温天气应该注意哪些事项?
【 来源:原创 】 【 发布时间:2019-01-02 】 【 字体:

这样的想法主意是错误的,运动是不分季节的哦! 烈日当头,大家仍是要如期地进行着自己的工作,适当的运动可以匡助其身体保持健康活力的状态。
另外就是在运动中要留意多增补水分,不要让自己脱水,主要以运动饮料或白开水为主,不宜喝茶、咖啡和碳酸饮料。
适当运动 保持健康活力:
很多人以为夏天不适合做运动,觉得天色太热更加不想动。运动过后,更不能立刻用冷水冲头、淋浴,否则会引起寒湿痹症等多种疾病。因为气温居高不下,到户外乘凉的人越来越多,由于一些琐事而引发打架斗殴的事件时有发生。
据先容,首先要留意锻炼的时间,不要选择一天最热的时间,户外锻炼最好选择早晨或傍晚,太阳不是很强烈的时候,场地宜选择在公园内、河畔等空气新鲜的地方,锻炼时间上30至40分钟为宜;锻炼项目尽量不要选择剧烈运动,多选择缓慢而且有效的健身方式,如散步、慢跑、简朴的仰卧起坐、快走、广播操等。因为高温天色降临,良多人早早地用上了空调,往往忽略了热天从外面进入室内要预防寒气病的发生。而由冷入热的时候,身体调节中枢假如失当,会泛起中暑、咽喉痛、鼻塞等风热型感冒症状。
由热入冷的时候,尤其当室内外温差超过5℃以上,根据热胀冷缩原理,脑血管从扩张状态急速收缩,因而非常轻易泛起头痛等症状。冷热不均 头疼、中暑袭来:
夏天走到哪里都有空调,商场、办公室、商铺等都有空调提供,但是要留意不要冷热交替引起头疼和中暑。因此,有关专家提醒司机,开车时一定要集中留意力,千万不要疲惫驾驶。
情绪易躁 外伤时有发生
天色有时也会影响心情,雨天心情郁闷高温天色就会引起心情烦躁,所以要适当控制自己的情绪。
医生提醒,热天里要保持良好的心态,留意饮食起居,减少夜糊口;保证天天充足的睡眠,最好午休半小时;从事户外工作的职员一定要保证有质量的休息,不能疲惫工作,可以常常用冷水洗洗脸,留意防晒防暑。
夏季高温天色应该留意哪些事项?
炎热的天色下,最轻易让人情绪烦躁,身体困倦,尤其是有的人心理情绪调节能力不是很好,情绪特别易怒易烦,假如再加上饮酒,一旦控制不好自己的情绪就特别轻易失事。此外,因交通事故受伤的人也良多,高温天色下,驾驶职员心情易烦躁,驾车时留意力不集中很轻易发生事故。剪板机

 

 

激光焊接在动力电池及超等电容行业中的应用

添加时间:2019-01-02  浏览次数:0



版权所有 江苏中威重工机械有限公司
地址: 江苏省海安县开发区海防路31号 
联系人:张经理 手机:13921622330 电话:0513-88851999
E-mail:jszwjx@jszwjx.com 邮编:226631 网址:www.ntzljx.com 后台管理


公众号

销售号
 
友情链接: